Ведущий программы «Красота требует!» Тимур Гучкаев предлагает расслабиться*

«Красота требует» на телеканале «Домашний» – 23 марта, суббота, 13:30.

Если для вас жизнь – борьба, то придётся всегда стоять на баррикадах. Ведущий программы «Красота требует!» Тимур Гучкаев предлагает расслабиться и почувствовать себя частью игры, правила которой сами же и устанавливаете.

Героиня очередного выпуска – Наталья, ей 32 года. Она недовольна своим внешним видом и очень переживает по этому поводу. Тимур не сможет избавить Наталью от комплексов, связанных с фигурой. Ей придётся побороть их самой. И лучшее место для этого – спортивный клуб. Тимур уверен, что занятия спортом не только приведут мышцы в тонус, но и поднимут настроение. Поэтому первым делом Наташа отправится в спортклуб, где ей ответят на многие интересующие вопросы. Как начать заниматься спортом после длительного перерыва? Какую интенсивность нагрузок выбрать? Почему занятия спортом влияют на настроение? 

Наталья: «Спорт для меня остался в прошлом. Он связан с лучшими днями детства. Когда отношения с родителями ещё не были такими напряжёнными. Когда я была спокойна и счастлива. Удивительно, что я так давно к нему не возвращалась, ведь тогда он придавал мне силы и энергию».

В каждой программе Тимур говорит о том, что заниматься спортом необходимо. А вот придерживаться спортивного стиля одежды не стоит. Наташа любит брюки, но Тимур подобрал для неё эффектное платье.

Эта весна должна отличаться от предыдущей! И раз мы не можем полностью обновить гардероб, можно добавить в него пару вещей нужного цвета. А какие цвета будут в тренде весной 2013 года, вы узнаете в модной рубрике Тимура Гучкаева.

Тимур Гучкаев: «Иногда прошлое убивает будущее. Если обижаться на родителей за тяжёлое детство, то можно пропустить собственную молодость. Как Наташе всех простить и начать счастливо жить? Опытом поделятся звёзды шоу-бизнеса, у которых сложилась подобная ситуация. А я со своей стороны сделаю всё возможное, чтобы жизнь Наташи заиграла новыми красками. Она будет яркой, эффектной девушкой и её жизнь обязательно наладиться.

Смотрите программу «Красота требует!»

по субботам, в 13:30.