Горобзор Уфа
Регистрация
Вход
Сегодня: +°C
Завтра: +°C
Главная ГОРНовости ГОРСправка Афиша Здоровье и спорт Работа
ГОРФото Статьи Блоги ГОРАвто Стиль жизни Конкурсы
Афиша

Добавлено - -

«Динамо» Башкортостана открыло сезон спортивных лагерей

«Динамо» Башкортостана отк ...

 «Динамо» РБ открыл новый сезон спортивного лагеря по тхэквондо. О том, насколько это полезно, рассказал тренер «Динамо» и мастер спорта международного класса Олег Ештуков.

 

– Программа дневного лагеря включает в себя завтрак, обед, часовое занятие в бассейне и две тренировки, одна из которых направлена на общефизическое развитие, а вторая – на совершенствование техники тхэквондо. У башкирского спортобщества было две цели создания лагеря. Первая – привлечь малышей, которые занимаются недавно, к тому, чтобы в сентябре они опять пришли в секцию «Динамо», но уже сильными и подготовленными, а также начали посещать спортивно-ориентированную группу. Группа новичков изучает и закрепляет основы боевого искусства. Чтобы у маленьких спортсменов был стимул, по окончании лагеря мы проводим аттестацию на ученические пояса. Они сдают нормативы по общефизической подготовке, терминологии тхэквондо и демонстрируют базовую технику. У начинающей группы спаррингов еще нет, и экзаменационные выступления спортсменов ограничиваются упражнением «бой с тенью».

 

Вторая цель – подготовить сборную команду «Динамо» по тхэквондо к участию в крупных российских и международных соревнованиях. Сейчас в этой группе занимается 12 перспективных спортсменов, обладателей черных поясов. Все они выиграли Первенство республики и ПФО. На данный момент две девочки готовятся выступать на Первенстве России, 4 едут в Якутск на Международные детские игры «Дети Азии», и один мальчик скоро отправится на международные зимние игры в Корею. Там мы намерены принять флаг, победить всех и вернуться в Уфу с золотой медалью. 

 

Воспитанники детского лагеря «Динамо» на своем опыте понимают, что такое соблюдать режим. По окончании лагеря ребята каждый день должны выполнять домашнее задание, которое тренер дал им на все лето.

Сортировать

По дате По комментариям
  1. 27.05 21:54 В Башкирии автомобиль Лифан влетел под большегруз, двое погибших
  2. 27.05 21:24 На заправках «Башнефти» подорожал бензин
  3. 27.05 16:23 Уфимцы перед капремонтом моста очистили берег озера от мусора
  4. 27.05 15:18 Власти Башкирии убрались в Парке лесоводов и посадили саженцы елей
  5. 27.05 14:24 В Уфе обезвредили гранату. Как выяснилось, учебную
  6. 27.05 11:32 В Уфе не будут проводить фестиваль I bike Ufa
  7. 27.05 11:17 Лучшим предпринимателям Уфы вручили дипломы
  8. 27.05 10:59 В Башкирии ночью автомобиль наехал на сидевшую на дороге женщину
  9. 26.05 21:06 В Уфе наркоман сдал в ломбард утюг и телевизор из съемного жилья
  10. 26.05 20:30 Гостеприимный житель Башкирии, пригласивший погостить незнакомца, лишился ценных вещей
  11. 26.05 19:41 Уфимский Нефтегазпарк объединит около 20 малых и средних предприятий
  12. 26.05 19:13 Как уберечь детей от опасностей в сети и других проблем обсудят в Уфе на родительском форуме
  13. 26.05 18:48 В уфимском мультимедийном парке «Россия – Моя история» представят 3D-реконструкцию местного кремля
  14. 26.05 18:18 В Уфе вор пытался вынести кассу из супермаркета
  15. 26.05 18:09 Рустэм Вильданов назначен заместителем полпреда республики при президенте РФ
  16. 26.05 17:50 Двое полицейских из Уфы пытались присвоить ворованные телефоны и ноутбуки
  17. 26.05 17:37 Более 4 тысяч предпринимателей Башкирии зарегистрировались на портале «Бизнес-навигатор МСП»
  18. 26.05 17:28 Число предпринимателей в Башкирии за год увеличилось на 4300 человек
  19. 26.05 17:12 На концерте в честь Дня города Стерлитамака выступят Градусы, Винтаж и Рок-острова
  20. 26.05 16:24 Капремонт почти трети домов в Башкирии проведен с нарушениями
  21. 26.05 16:18 Какие дороги отремонтируют в Уфе в этом году
  22. 26.05 16:01 Житель Башкирии украл десять крольчат и обменял их на бутылку
  23. 26.05 15:05 Уфимец «обездвижил» 12 автобусов на предприятии, где когда-то работал
  24. 26.05 14:35 Уфимец занимался контрабандой наркотиков из Германии
  25. 26.05 14:25 ОНФ: запрет рыбалки на Нугушском водохранилище тормозит развитие туризма
  26. 26.05 13:39 Драматургам Башкирии предлагают принять участие в литературном конкурсе имени Александра Вампилова
  27. 26.05 13:15 На борьбу с клещами и комарами в Уфе выделили 2,5 млн рублей
  28. 26.05 13:12 У речного порта Уфы сменился кредитор: вместо Сбербанка им стал Региональный фонд
  29. 26.05 12:53 Ежегодный уфимский «Парад колясок» состоится в этом году 24 июня
  30. 26.05 11:48 В Башкирии иномарка влетела в КамАЗ, водитель погиб, выжила пожилая пассажирка
  31. 26.05 11:45 Застройщика «Миловского парка» оштрафовали на 40 тысяч за нарушение трудового законодательства
  32. 26.05 11:10 Главу сельсовета в Бакалинском районе будут судить за аферу с землей
  33. 26.05 11:08 Рустэм Хамитов объяснил властям моногородов и инвесторам цели создания ТОСЭР
  34. 26.05 10:43 В Уфе за неуплату отключили уличное освещение
  35. 26.05 09:57 Возле аэропорта Уфа водитель сбил лося и скрылся с места ДТП
  36. 26.05 09:39 За полдня водители легковушек сбили в Уфе четырех детей
  37. 26.05 09:16 В Стерлитамаке мужчина свел счеты с жизнью, находясь в автомобиле
  38. 25.05 21:06 В Башкирии стартует массовый туристический проект «Уральский Барс»
  39. 25.05 20:37 Бабушку из Башкирии, поверившую рекламе «чудо-препарата», обманули дважды
  40. 25.05 19:50 Житель Башкирии незаконно получил субсидию на строительство в 1,2 млн рублей
  41. 25.05 19:12 В Башкирии власти сельсовета сдали в аренду землю в обход конкурсных процедур
  42. 25.05 18:28 Запрет гей-парада в Уфе признали законным
  43. 25.05 18:12 Марат Ишмухаметов назначен заместителем председателя Гостранса Башкирии
  44. 25.05 18:10 В Уфе задержали злоумышленников, угрожавших несовершеннолетнему пневматикой
  45. 25.05 17:58 Первичную диспансеризацию прошли 184 тысячи жителей Башкирии
  46.