Горобзор Уфа
Ткани
Регистрация
Вход
Сегодня: +°C
Завтра: +°C
Главная ГОРНовости ГОРСправка Афиша Здоровье и спорт Работа
ГОРФото Статьи Блоги ГОРАвто Стиль жизни Конкурсы
Афиша

Добавлено - -

«Динамо» Башкортостана открыло сезон спортивных лагерей

«Динамо» Башкортостана отк ...

 «Динамо» РБ открыл новый сезон спортивного лагеря по тхэквондо. О том, насколько это полезно, рассказал тренер «Динамо» и мастер спорта международного класса Олег Ештуков.

 

– Программа дневного лагеря включает в себя завтрак, обед, часовое занятие в бассейне и две тренировки, одна из которых направлена на общефизическое развитие, а вторая – на совершенствование техники тхэквондо. У башкирского спортобщества было две цели создания лагеря. Первая – привлечь малышей, которые занимаются недавно, к тому, чтобы в сентябре они опять пришли в секцию «Динамо», но уже сильными и подготовленными, а также начали посещать спортивно-ориентированную группу. Группа новичков изучает и закрепляет основы боевого искусства. Чтобы у маленьких спортсменов был стимул, по окончании лагеря мы проводим аттестацию на ученические пояса. Они сдают нормативы по общефизической подготовке, терминологии тхэквондо и демонстрируют базовую технику. У начинающей группы спаррингов еще нет, и экзаменационные выступления спортсменов ограничиваются упражнением «бой с тенью».

 

Вторая цель – подготовить сборную команду «Динамо» по тхэквондо к участию в крупных российских и международных соревнованиях. Сейчас в этой группе занимается 12 перспективных спортсменов, обладателей черных поясов. Все они выиграли Первенство республики и ПФО. На данный момент две девочки готовятся выступать на Первенстве России, 4 едут в Якутск на Международные детские игры «Дети Азии», и один мальчик скоро отправится на международные зимние игры в Корею. Там мы намерены принять флаг, победить всех и вернуться в Уфу с золотой медалью. 

 

Воспитанники детского лагеря «Динамо» на своем опыте понимают, что такое соблюдать режим. По окончании лагеря ребята каждый день должны выполнять домашнее задание, которое тренер дал им на все лето.

Читают/Обсуждают

Сортировать

По дате По комментариям
  1. 16:08 Башкирский мед отправился в Иорданию и Китай, на очереди Франция
  2. 13:41 В Башкирии замглавы администрации Нефтекамска подозревают в заключении незаконной земельной сделки
  3. 13:12 В Башкирии выдача кредитных карт сократилась на 10,4%
  4. 12:43 В Уфе будут судить судебного пристава за хищение свыше 110 тысяч рублей
  5. 12:05 Белорецкий меткомбинат запустит производство канатов по проекту импортозамещения
  6. 11:28 «Пас» башкирского МВД: решетки на уфимском стадионе «Нефтяник» можно снять, если…
  7. 11:09 Росреестр Башкирии запустил рассылку сообщений об оказании госуслуги
  8. 10:43 У министра ЖКХ Башкирии новый заместитель
  9. 10:10 У жителей Башкирии с начала года арестовали имущество на 705 млн рублей
  10. 09:37 На трассе в Башкирии «Дэу Нексия» сбила насмерть мужчину
  11. 09:23 Самыми чистыми признаны дворы в Демском районе Уфы
  12. 22:26 В Башкирии выделяют гранты на защиту прав потребителей
  13. 22:00 В Уфе 3-летняя девочка выпала с 5 этажа и осталась жива
  14. 22.0322.03 21:40 25 марта сельскохозяйственные ярмарки пройдут в трех точках Уфы
  15. 22.03 21:23 Уфа и Сочи договорились о сотрудничестве в сфере инвестиций, инноваций и событийного туризма
  16. 22.03 21:00 В Уфе еще один преподаватель автотранспортного колледжа пойман на взятке
  17. 22.03 20:22 В олимпийскую сборную России вошли три игрока «Салавата Юлаева»
  18. 22.03 20:06 В Башкирии сообщены условия приватизации санатория «Красноусольск»
  19. 22.03 19:01 В Башкирии ожидается мокрый снег, сильный ветер, местами морозы
  20. 1
    22.03 18:28 В Башкирии создается новый лесопромышленный кластер
    Последний комментарий 22.03 16:39 от ПРАЛЕС
  21. 2
    22.03 18:03 С апреля 2017 года социальные пенсии проиндексируют на 1,5%
    Последний комментарий 22.03 16:29 от ПРАЛЕС
  22. 1
    22.03 17:43 В Башкирии планируют увеличить объем лесопереработки на 25%
    Последний комментарий 22.03 15:54 от Очень Опытный
  23. 1
    22.03 17:34 Евгений Савин встретился с болельщиками футбольного клуба «Уфа»
    Последний комментарий 22.03 16:42 от ПРАЛЕС
  24. 3
    22.03 17:06 Расходы консолидированного бюджета Башкирии превысили доходы
    Последний комментарий 22.03 16:20 от Зелёный Шмель
  25. 1
    22.03 15:41 В Башкирии работники стерлитамакского ЖБЗ дождались свыше 2,4 млн рублей просроченной зарплаты
    Последний комментарий 22.03 13:57 от 54
  26. 6
    22.03 15:16 В Уфе остановлена работа АГЗС до получения лицензии
    Последний комментарий 22.03 16:39 от Аноним
  27. 6
    22.03 14:46 В Башкирии директора агрофирмы обязали заплатить в бюджет 18 млн рублей налога с зарплат работников
    Последний комментарий 22.03 14:44 от Ё
  28. 15
    22.03 13:54 В Башкирии добавили 98 миллионов рублей на переход на поквартирные системы отопления
    Последний комментарий 22.03 16:13 от ПРАЛЕС
  29. 6
    22.03 13:43 В Башкирии в 2016 году выросло число погибших на производстве
    Последний комментарий 22.03 16:05 от ПРАЛЕС
  30. 17
    22.03 13:01 В Башкирии легализовали второе агентство по взысканию долгов граждан
    Последний комментарий 22.03 16:34 от ПРАЛЕС
  31. 22.03 12:57 "Синема парк" показала высокий рейтинг рентабельности
  32. 2
    22.03 11:57 В Башкирии зафиксирован рост потребкредитования на 25%
    Последний комментарий 22.03 14:07 от Очень Опытный
  33. 2
    22.03 11:29 В Башкирии оптовая и розничная торговля показали положительную динамику
    Последний комментарий 22.03 14:33 от Аноним
  34. 22.03 11:10 В Башкирии автобус ПАЗ наехал на легковушку, пострадал 4-летний ребенок
  35. 4
    22.03 10:43 В Уфе свыше половины дорог, которые будут отремонтированы, находятся в северной части города
    Последний комментарий 22.03 16:48 от Аноним
  36. 9
    22.03 10:25 В Уфе горел лакокрасочный завод
    Последний комментарий 22.03 16:19 от ПРАЛЕС
  37. 6
    22.03 10:03 В Башкирии за продажу арестованного алкоголя директор компании заплатит уголовный штраф
    Последний комментарий 22.03 13:42 от Очень Опытный
  38. 3
    22.03 09:36 В Башкирии созданы рабочие группы по реализации приоритетных проектов РФ
    Последний комментарий 22.03 13:36 от Очень Опытный
  39. 21.03
    25
    21.03 21:15 В Башкирии сотрудник ОВО и бывший полицейский промышляли грабежами и разбоями
    Последний комментарий 22.03 16:37 от ivan
  40. 4
    21.03 20:57 Народный фронт предлагает ввести превентивный надзор за страхованием ОСАГО
    Последний комментарий 22.03 08:05 от Патриот
  41. 14
    21.03 20:30 В Уфе за взятки уволена преподаватель автотранспортного колледжа
    Последний комментарий 22.03 16:12 от Рокер
  42. 18
    21.03 20:04 В Башкирии льготы в детских садах сохранятся для малоимущих семей
    Последний комментарий 22.03 15:18 от Аноним
  43. 7
    21.03 19:40 В Башкирии сотрудница турфирмы обвиняется в присвоении 2,4 миллиона рублей
    Последний комментарий 22.03 14:54 от Очень Опытный
  44. 6
    21.03 19:27 В Башкирии агрофирму обязали вернуть в бюджет 22 миллиона рублей
    Последний комментарий 22.03 15:12 от Очень Опытный
  45. 3
    21.03 18:26 «Салават Юлаев» оставляет в составе Гончарова и Лисина
    Последний комментарий 22.03 12:21 от Аноним
  46.