Спастись от недостатка витаминов поможет сок

Весна в самом разгаре, а вместе с ней – и авитаминоз. Упадок сил, сонливость, снижение иммунитета – лишь малая толика негативных последствий, которые способен принести этот коварный недруг каждому современному и активному горожанину. 

 

Соки могут стать важнейшим помощником в укреплении здоровья жителей наших небогатых на естественные витамины широт. 

 

Выбирая в магазине сок, на что следует обратить особое внимание? Как правильно читать информацию на упаковке?

 

Об этом рассказал начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по РБ Ильдар Уразбахтин:

 

– Прежде всего, нужно обращать внимание на производителя: чем крупнее компания, тем строже идет контроль производства. Во-вторых, обязательно смотрите на дату изготовления. В-третьих, ищите специальные пометки: с какого возраста можно употреблять детям, сколько хранить в открытой и закрытой упаковке. В-четвертых, обязательно должна стоять маркировка ГОСТ. И в-пятых, прочитайте информацию о правилах хранения сока.