Проблемы с памятью, бессонница, утомляемость… вам не хватает железа!

В России запущен первый образовательный интернет-проект, посвященный проблеме железодефицита - «Железодефицитная анемия: вопросы и ответы» (www.info-anemiya.ru)

Как сообщили ГОРОБЗОР.РУ в Информационном Центре «Babynewsroom», цель проекта – обратить внимание общества на распространенную проблему железодефицита и помочь предотвратить ее возникновение и дальнейшее развитие.

Анемия - одно из самых распространенных заболеваний человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается около 2 миллиардов человек, страдающих анемией, большинство из них женщины и дети.

В России риску развития этого заболевания подвержен каждый третий ребенок и почти каждая беременная и кормящая женщина.

Наиболее частая причина заболевания – дефицит железа, однако в русскоязычном интернете до настоящего момента не было единого информационного источника, который бы в полной мере раскрывал масштабы этой проблемы и помогал ее решить. Таким источником стал сайт info-anemiya.ru, который содержит качественную и понятную информацию об этом состоянии, а так же о современных возможностях профилактики и лечения железодефицитной анемии.

- Вылечить это заболевание невозможно, зато не допускать его развитие, поддерживая нормальный уровень железа в крови, вполне реально, - считает академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор Александр Румянцев.

Дефицит железа актуален для любого возраста, и каждая возрастная группа имеет свою специфику, но во время беременности или в раннем детстве недостаток железа особенно опасен, поскольку может иметь негативные последствия для ребенка в будущем, когда он вырастет.

Дефицит железа легче предупредить на самых ранних стадиях. Данные на сайте представлены в виде возрастной шкалы – для каждого периода жизни человека описаны свои особенности, симптомы и меры профилактики железодефицитных состояний. Их можно предупредить или скорректировать, обладая необходимой информацией и зная факторы риска.

Справка:

Железо участвует в синтезе гемоглобина и обеспечивает возможность гемоглобина переносить кислород.

При дефиците железа всем органам и тканям человека кислорода не хватает, соответственно, они хуже работают.

Последствиями нехватки этого микроэлемента могут быть: бессонница, слабость и быстрая утомляемость, заеды (трещинки в уголках губ), ломкость волос, потеря аппетита, проблемы с памятью и другие.

Недостаток железа может быть вызван недополучением железа из пищи (если вы не употребляете в пищу животные продукты или потребляете мало), заболеваниями, сопровождающимися кровопотерями (например, язва желудка или геморрой), прием некоторых лекарственных препаратов (особенно снижающие кислотность желудочного сока, мультивитамины, богатые кальцием или цинком и некоторые антибиотики), постоянное употребление чая или кофе в больших количествах (более 4 кружек в день), которые содержат танины, препятствующие усвоению железа.