Горобзор Уфа
Регистрация
Вход
Сегодня: +°C
Завтра: +°C
Главная ГОРНовости ГОРСправка Афиша Здоровье и спорт Работа
ГОРФото Статьи Блоги ГОРАвто Стиль жизни Конкурсы
Афиша

Добавлено - -

Проблемы с памятью, бессонница, утомляемость… вам не хватает железа!

Проблемы с памятью, бессонн ...

В России запущен первый образовательный интернет-проект, посвященный проблеме железодефицита - «Железодефицитная анемия: вопросы и ответы» (www.info-anemiya.ru)

 

Как сообщили ГОРОБЗОР.РУ в Информационном Центре «Babynewsroom», цель проекта – обратить внимание общества на распространенную проблему железодефицита и помочь предотвратить ее возникновение и дальнейшее развитие.

 

Анемия - одно из самых распространенных заболеваний человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается около 2 миллиардов человек, страдающих анемией, большинство из них женщины и дети.

 

В России риску развития этого заболевания подвержен каждый третий ребенок и почти каждая беременная и кормящая женщина.

 

Наиболее частая причина заболевания – дефицит железа, однако в русскоязычном интернете до настоящего момента не было единого информационного источника, который бы в полной мере раскрывал масштабы этой проблемы и помогал ее решить. Таким источником стал сайт info-anemiya.ru, который содержит качественную и понятную информацию об этом состоянии, а так же о современных возможностях профилактики и лечения железодефицитной анемии.

 

- Вылечить это заболевание невозможно, зато не допускать его развитие, поддерживая нормальный уровень железа в крови, вполне реально, - считает академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор Александр Румянцев.

 

Дефицит железа актуален для любого возраста, и каждая возрастная группа имеет свою специфику, но во время беременности или в раннем детстве недостаток железа особенно опасен, поскольку может иметь негативные последствия для ребенка в будущем, когда он вырастет.

 

Дефицит железа легче предупредить на самых ранних стадиях. Данные на сайте представлены в виде возрастной шкалы – для каждого периода жизни человека описаны свои особенности, симптомы и меры профилактики железодефицитных состояний. Их можно предупредить или скорректировать, обладая необходимой информацией и зная факторы риска.

 

Справка:

 

Железо участвует в синтезе гемоглобина и обеспечивает возможность гемоглобина переносить кислород.

При дефиците железа всем органам и тканям человека кислорода не хватает, соответственно, они хуже работают.

Последствиями нехватки этого микроэлемента могут быть: бессонница, слабость и быстрая утомляемость, заеды (трещинки в уголках губ), ломкость волос, потеря аппетита, проблемы с памятью и другие.

 

Недостаток железа может быть вызван недополучением железа из пищи (если вы не употребляете в пищу животные продукты или потребляете мало), заболеваниями, сопровождающимися кровопотерями (например, язва желудка или геморрой), прием некоторых лекарственных препаратов (особенно снижающие кислотность желудочного сока, мультивитамины, богатые кальцием или цинком и некоторые антибиотики), постоянное употребление чая или кофе в больших количествах (более 4 кружек в день), которые содержат танины, препятствующие усвоению железа.

Сортировать

По дате По комментариям
  1. 08:03 Пенсионерка из Башкирии победила во всероссийском чемпионате по компьютерному многоборью
  2. 07:49 Дети-сироты из Уфы отдохнут в пансионате в Крыму
  3. 29.05 22:58 Рустэм Хамитов предложил пути дальнейшего налаживания контактов между властью и обществом
  4. 29.05 20:20 В Башкирии малышка выпала из окна с москитной сеткой на третьем этаже
  5. 29.05 19:35 Чартер из Уфы в Анталью задержался почти на сутки
  6. 29.05 18:44 Житель Башкирии за публикацию оскорбительного поста о другой нации заподозрен в экстремизме
  7. 29.05 18:26 Власти Уфы планируют занять у банков 600 млн до конца года
  8. 29.05 18:10 Башкирия предложила включить в экологический проект «Оздоровление Волги» два региональных объекта
  9. 29.05 17:57 В Уфе пятилетний ребенок играл возле открытого окна на высоте восьмого этажа
  10. 29.05 17:07 В Уфе завершается строительство двух новых школ, стоимостью свыше 770 млн рублей
  11. 29.05 16:48 С 2018 года в России стартует Десятилетие детства
  12. 29.05 16:42 В Уфе спасли мужчину, заплутавшего в прибрежных зарослях ивняка
  13. 29.05 16:40 Мнение: Новый антикоррупционный «поход» Навального похож на провокацию
  14. 29.05 16:06 В Уфе может встать электротранспорт из-за долгов перед энергетиками
  15. 29.05 16:01 Зульфира Акбашева уходит с поста руководителя УФАС Башкирии
  16. 29.05 15:54 Башкирия стала лидером роста просрочки по ипотечным кредитам
  17. 29.05 15:32 В Уфе безработный пытался угнать Тойоту Камри
  18. 29.05 14:45 Штаб Навального планирует провести в Уфе митинг в день города
  19. 29.05 14:19 Въезд в Уфу по трассе М7 временно ограничат из-за ремонта дороги
  20. 29.05 13:35 Актер фильма «Из Уфы с любовью» получил первую награду
  21. 29.05 13:06 Власти Уфы возьмут в кредит 100 млн рублей для покрытия дефицита бюджета города
  22. 29.05 12:54 В Уфе задержали мошенников, торгующих руководящей должностью крупного предприятия республики
  23. 29.05 12:45 Безработная жительница Стерлитамака ограбила квартиру в малосемейном общежитии
  24. 29.05 12:36 В Башкирии возбудили уголовное дело за передачу лесного участка земли в частные руки
  25. 29.05 12:24 Башнефть отложила выплату дивидендов своим акционерам на начало 2018 года
  26. 29.05 12:19 На семейном фестивале в Уфе выступит официальный трибьют The Beatles
  27. 29.05 11:58 В Башкирии директор муниципального предприятия завышал себе зарплату на протяжении двух лет
  28. 29.05 11:38 Хроника ДТП, произошедших в Уфе в выходные дни
  29. 29.05 11:20 В уфимском колледже со студентов взимали плату за прогулы
  30. 29.05 10:54 Более 200 сотрудников уфимской компании 5 месяцев работали бесплатно
  31. 29.05 10:52 Уфимцы оказались самыми быстрыми на Чемпионате России по скалолазанию
  32. 29.05 10:48 В Уфе судебный пристав незаконно снял арест со счетов нефтяной компании
  33. 29.05 09:56 В Башкирии женщина разукрасила лошадь автомобильной краской, животное получило химические ожоги
  34. 28.05 20:35 На Гражданском форуме в Уфе обсудят новые пути развития институтов гражданского общества
  35. 28.05 19:20 Минстрой: снижение ставки по ипотеке до 6-7% зависит от Банка России
  36. 28.05 17:23 Уфимские власти распродают 10 объектов муниципального нежилого фонда
  37. 28.05 17:09 МРОТ в России будет един и повышен до прожиточного минимума через полтора года
  38. 28.05 11:42 В Уфе велосипедисты выложили самый большой «байк» в мире
  39. 28.05 11:14 В Уфе автомобиль врезался в дорожный каток, погибла пассажирка
  40. 27.05 21:54 В Башкирии автомобиль Лифан влетел под большегруз, двое погибших
  41. 27.05 21:24 На заправках «Башнефти» подорожал бензин
  42. 27.05 16:23 Уфимцы перед капремонтом моста очистили берег озера от мусора
  43. 27.05 15:18 Власти Башкирии убрались в Парке лесоводов и посадили саженцы елей
  44. 27.05 14:24 В Уфе обезвредили гранату. Как выяснилось, учебную
  45. 27.05 11:32 В Уфе не будут проводить фестиваль I bike Ufa
  46.