Уфа
+17º +17º
27
июль
четверг
ЦБ 59.8185 0.1613
MOEX 59.3900 -0.4800
ЦБ 69.7005 0.2297
MOEX 69.6500 -0.0800
НЕФТЬ 50.96 0.26
Главная
-
Новости
-
Аэробика — самый действенный способ в подавлении аппетита

Реклама

Здоровье

В Башкирии изъято 48 партий некачественного мяса

Здоровье

В Башкирии с 2013 года не выявлено ни одного случая заражения бешенством человека

Здоровье

Девочку, пострадавшую в ДТП под Белорецком, отключили от аппарата искусственной вентиляции легких

Здоровье

В Башкирии 2 девочки до 14 лет стали мамами в прошлом году

Здоровье

В Башкирии на треть стало больше полностью здоровых детей

Здоровье

В Башкирии снизилась смертность от онкологии

Здоровье

Рустэм Хамитов обвинил СМИ в «необъективном» освещении работы медиков

Здоровье

В Башкирии организуют телеконсультации с зарубежными медицинскими центрами

Здоровье

Уфа заняла 60 место в рейтинге городов с благоприятной экологией

Здоровье

В Башкирии онкобольной наказал за халатность врача

Ко всем новостям

Здоровье

Аэробика — самый действенный способ в подавлении аппетита

Аэробика — самый действенный способ в подавлении аппетита
Источник: medicinform.net

Разные занятия спортом по-разному воздействуют на аппетит, так как повышают и снижают уровни разных гормонов, сообщили британские исследователи.

 

Существует множество гормонов, связанных с аппетитом, однако ученые обратили внимание только на грелин и пептид YY. Грелин – единственный из известных гормонов, который стимулирует аппетит. Он был обнаружен в Японии около 10 лет назад и первоначально идентифицирован, как соматотропин (гормон роста). Пептид YY – подавляет аппетит, был найден учеными менее чем 25 лет назад.

 

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 11 студентов. Участникам необходимо было провести три восьмичасовых сессии занятий. Во время первой они бежали в течение 60 минут по беговой дорожке, затем отдыхали в течение семи часов. Во время другой сессии они занимались 90 минут упражнениями с подъемом тяжестей и отдыхали в течение шести часов и 30 минут. В третьей сессии они не тренировались вообще.

 

После каждой сессий участники заполняли анкеты, оценивая чувство голода. Также во время каждой сессии у них было два перерыва на еду. Специалисты проводили многократное измерение уровней грелина и пептида YY у участников. Выяснилось, что аэробная сессия заставила уровень грелина понижаться и расти уровень пептида YY, подавляя аппетит. Тяжелая атлетика или неаэробная сессия приводила к смешанному результату. Уровень грелина понизился, указывая на подавление аппетита, но уровень пептида YY значительно не изменился. По результатам анкет ученые определили, что обе сессии снизили аппетит примерно на 2 часа, но занятия аэробикой произвели больший эффект.

 

Также ученые установили, что грелин имеет две формы – ацилированную или неацилированную. Ацилированный или активный грелин может достигнуть центра аппетита в мозге. Стенсел предполагает сосредоточить дальнейшие исследования именно на активной форме гормона и его влиянии не только на аппетит, но и на сокращение потребляемой пищи.

 

Данное исследование позволит разработать новые программы по управлению аппетитом, считает руководитель исследования Дэвид Джей Стенсел из университета Лафборо в Великобритании.

 

Источник: medicinform.net

Читайте также

Здоровье

Аэробика — самый действенный способ в подавлении аппетита

Происшествия

В результате ракетных ударов по сектору Газа убиты семь человек

Спорт

В Уфе проходит Первенство Министерства образования Башкирии по волейболу среди юношей

Реклама

Культура

13 января 2009 года в Екатеринбурге состоится фестиваль «Старый Новый Рок-2009»

Культура

Радиостанция «Спутник 107 FM» подводит итоги года

Спорт

В Московской области прошел Чемпионат мира по боевому самбо. Россия - на первом месте

Интернет

Определен автор лучшего поздравления портала ГОРОБЗОР.РУ с Днем рождения

Общество

Итоги новогоднего конкурса: Символ 2009 года

Экономика

Федерация профсоюзов Башкирии провела итоговую встречу с представителями СМИ Уфы

Образование

Найдены отвечающие за память о деталях молекулы

Образование

Ученые показали способность вулканов охлаждать тропики

Реклама

Экономика

Российским сенаторам урежут расходы на 500-700 млн рублей, лишив полетов в бизнес-классе и частично VIP-услуг

Политика

Медведев назвал ключевую задачу России

Культура

Названа лучшая актриса России

Автомир

Самые ненадежные авто – корейские

Автомир

Цены на бензин стремительно падают

Здоровье

Некоторые слепые люди могут ориентироваться в пространстве без поводыря

Здоровье

Пластическая операция улучшает моральное состояние женщин

Спорт

Жирков – лучший футболист России

Экономика

Президент подписал закон об использовании материнского капитала на погашение ипотеки

Реклама

Происшествия

На Тихоокеанское побережье России обрушился мощный циклон

Происшествия

В Калифорнии жертвами убийцы в костюме Санта-Клауса стали восемь человек

Интернет

Украинским провайдерам предложили облагородить интернет

Интернет

ВГТРК предложила сформировать социальный пакет интернет-ресурсов

Игры

Игра Monster Hunter G выйдет на Wii

Технологии

Psion попросила интернетчиков отказаться от слова "netbook"

Культура

После реконструкции открыла свои двери для зрителей Большая сцена Государственного русского драматического театра Башкирии

Экономика

Государство пытается реанимировать ипотеку. Уфимские руководители ипотечных банков сомневаются в успехе

Реклама

Экономика

Потерял работу – начни свой бизнес. Новые условия развития малого бизнеса в Башкирии

Культура

Вчера в уфимском ЦТиР «МИР» состоялось открытие выставки обложек журнала «СОБАКА.РУ»

Культура

В уфимских музыкальных магазинах началась распродажа музыкальных дисков со скидками

Культура

1 января в уфимском клубе «Шаляппин» состоится самая первая вечеринка в 2009 году

Право

Молодой уфимец стал наркодилером, чтобы помочь своей возлюбленной оплатить обучение

Автопресса

Газета «За рулем - Башкортостан» № 24 (175) декабрь 2008 – январь 2009

Право

Уфимский сутенер стал жертвой недобросовестных «покупателей»

Общество

В Уфе прошла президентская елка

Реклама

Общество

В Уфе пройдет творческий и игровой конвент «ЗИМКОН»

Общество

Итоги конкурса "Стоп-кадр", посвященного фильму "День, когда Земля остановилась"

Экономика

Цены на бензин стремительно падают

Игры

Игру Gears of War 2 выпустят в Японии