Горобзор Уфа
Регистрация
Вход
Сегодня: +°C
Завтра: +°C
Главная ГОРНовости ГОРСправка Афиша Здоровье и спорт Работа
ГОРФото Статьи Блоги ГОРАвто Стиль жизни Конкурсы
Афиша

Добавлено - -

29 октября уфимцы могут бесплатно проверить себя на предрасположенность к инсультам

29 октября уфимцы могут бесп ...

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, сообщили ГОРОБЗОР.РУ в пресс-службе уфимской мэрии.

 

В этот день Центр здоровья Республиканского врачебно-физкультурного диспансера проведет совместную акцию с Министерством здравоохранения Республики Башкортостан.

 

В ходе акции жители Уфы в возрасте от 18 до 65 лет смогут пройти бесплатное обследование своего здоровья на предмет склонности к инсультам.

 

Обследование будет проводиться с 9.00 до 16.00 часов по адресу: г. Уфа, ул. Блюхера, 1.

 

При себе необходимо иметь паспорт и полис обязательного медицинского страхования. 

 

Желательно перед обследованием воздержаться от приема пищи. 

 

В перечень процедур входят: измерение внутриглазного и артериального давления, электрокардиограмма (ЭКГ) и электроэнцефалограмма (ЭЭГ). 

 

По результатам участники акции узнают о состоянии своего здоровья и получат рекомендации специалистов.

 

По данным Национального регистра инсульта, смертность от этого заболевания в России остается одной из самых высоких. 

 

31% людей, переживших инсульт, нуждаются в посторонней помощи, 20% не могут самостоятельно ходить и только 8% возвращаются к прежней деятельности. 

 

Первыми признаками инсульта могут быть нарушения речи или ее понимания; головокружение, внезапное появление слабости в конечностях, онемение половины лица, ассиметрия лица, двоение в глазах, нарушение координации движений, возможна потеря сознания. 

 

При появлении этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь, и обязательно, еще по телефону, описать симптомы, чтобы была выслана специализированная бригада, потому что лечебные мероприятия наиболее эффективны в первые три часа развития инсульта.

 

Чтобы избежать этой печальной участи, согласно рекомендациям врачей, необходимо:

 

- уделять физическим нагрузкам минимум полчаса в день;

- правильно питаться - есть по 5-6 раз в день, не увлекаться фаст-фудом и продуктами, содержащими насыщенные жирные кислоты: отдавать предпочтение фруктам и овощам, употреблять рыбу, грецкие орехи, мед;

- следить за весом;

-помнить, что курение и алкоголь многократно увеличивают риск развития инсультов;

- спать не меньше 8 часов в сутки;

- контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Сортировать

По дате По комментариям
  1. 20:35 На Гражданском форуме в Уфе обсудят новые пути развития институтов гражданского общества
  2. 20:17 «Зеленый марафон» уфимцы пробежали со смыслом
  3. 19:20 Минстрой: снижение ставки по ипотеке до 6-7% зависит от Банка России
  4. 17:23 Уфимские власти распродают 10 объектов муниципального нежилого фонда
  5. 17:09 МРОТ в России будет един и повышен до прожиточного минимума через полтора года
  6. 11:42 В Уфе велосипедисты выложили самый большой «байк» в мире
  7. 11:14 В Уфе автомобиль врезался в дорожный каток, погибла пассажирка
  8. 27.05 21:54 В Башкирии автомобиль Лифан влетел под большегруз, двое погибших
  9. 27.05 21:24 На заправках «Башнефти» подорожал бензин
  10. 27.05 16:23 Уфимцы перед капремонтом моста очистили берег озера от мусора
  11. 27.05 15:18 Власти Башкирии убрались в Парке лесоводов и посадили саженцы елей
  12. 27.05 14:24 В Уфе обезвредили гранату. Как выяснилось, учебную
  13. 27.05 11:32 В Уфе не будут проводить фестиваль I bike Ufa
  14. 27.05 11:17 Лучшим предпринимателям Уфы вручили дипломы
  15. 27.05 10:59 В Башкирии ночью автомобиль наехал на сидевшую на дороге женщину
  16. 26.05 21:06 В Уфе наркоман сдал в ломбард утюг и телевизор из съемного жилья
  17. 26.05 20:30 Гостеприимный житель Башкирии, пригласивший погостить незнакомца, лишился ценных вещей
  18. 26.05 19:41 Уфимский Нефтегазпарк объединит около 20 малых и средних предприятий
  19. 26.05 19:13 Как уберечь детей от опасностей в сети и других проблем обсудят в Уфе на родительском форуме
  20. 26.05 18:48 В уфимском мультимедийном парке «Россия – Моя история» представят 3D-реконструкцию местного кремля
  21. 26.05 18:18 В Уфе вор пытался вынести кассу из супермаркета
  22. 26.05 18:09 Рустэм Вильданов назначен заместителем полпреда республики при президенте РФ
  23. 26.05 17:50 Двое полицейских из Уфы пытались присвоить ворованные телефоны и ноутбуки
  24. 26.05 17:37 Более 4 тысяч предпринимателей Башкирии зарегистрировались на портале «Бизнес-навигатор МСП»
  25. 26.05 17:28 Число предпринимателей в Башкирии за год увеличилось на 4300 человек
  26. 26.05 17:12 На концерте в честь Дня города Стерлитамака выступят Градусы, Винтаж и Рок-острова
  27. 26.05 16:24 Капремонт почти трети домов в Башкирии проведен с нарушениями
  28. 26.05 16:18 Какие дороги отремонтируют в Уфе в этом году
  29. 26.05 16:01 Житель Башкирии украл десять крольчат и обменял их на бутылку
  30. 26.05 15:05 Уфимец «обездвижил» 12 автобусов на предприятии, где когда-то работал
  31. 26.05 14:35 Уфимец занимался контрабандой наркотиков из Германии
  32. 26.05 14:25 ОНФ: запрет рыбалки на Нугушском водохранилище тормозит развитие туризма
  33. 26.05 13:39 Драматургам Башкирии предлагают принять участие в литературном конкурсе имени Александра Вампилова
  34. 26.05 13:15 На борьбу с клещами и комарами в Уфе выделили 2,5 млн рублей
  35. 26.05 13:12 У речного порта Уфы сменился кредитор: вместо Сбербанка им стал Региональный фонд
  36. 26.05 12:53 Ежегодный уфимский «Парад колясок» состоится в этом году 24 июня
  37. 26.05 11:48 В Башкирии иномарка влетела в КамАЗ, водитель погиб, выжила пожилая пассажирка
  38. 26.05 11:45 Застройщика «Миловского парка» оштрафовали на 40 тысяч за нарушение трудового законодательства
  39. 26.05 11:10 Главу сельсовета в Бакалинском районе будут судить за аферу с землей
  40. 26.05 11:08 Рустэм Хамитов объяснил властям моногородов и инвесторам цели создания ТОСЭР
  41. 26.05 10:43 В Уфе за неуплату отключили уличное освещение
  42. 26.05 09:57 Возле аэропорта Уфа водитель сбил лося и скрылся с места ДТП
  43. 26.05 09:39 За полдня водители легковушек сбили в Уфе четырех детей
  44. 26.05 09:16 В Стерлитамаке мужчина свел счеты с жизнью, находясь в автомобиле
  45. 25.05 21:06 В Башкирии стартует массовый туристический проект «Уральский Барс»
  46.