Башкирские спасатели рассказали, как избежать обморожения в сильные морозы

С 18 по 24 февраля в республике ожидаются сильнейшие морозы со среднесуточной температурой воздуха на -14,-18 ниже нормы, сообщили ГОРОБЗОР.РУ в пресс-службе МЧС России по РБ со ссылкой на Башкирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.

 

Преобладать будет температура воздуха ночью местами -30, -35 градусов, днем -20, -27. А 20-22 февраля ночью местами ожидаются сильные морозы до -39, -44 градусов.

Из-за сильных морозов возможно возникновение аварийных ситуаций: обрыва линий электропередач, обрывов линий связи в населенных пунктах, аварий на объектах ЖКХ. Кроме того, серьезно повышается риск переохлаждения и обморожения.

 

При первых признаках переохлаждения и обморожения необходимо сразу оказать первую помощь.

 

Признаки обморожения:

 

- бледная, твердая, холодная кожа;

 

- отсутствие пульса у запястий и лодыжек;

 

- потеря чувствительности.

 

Признаки переохлаждения:

 

- озноб, мышечная дрожь;

 

- заторможенность и апатия, иногда неадекватное поведение;

 

- посинение или побледнение губ;

 

- снижение температуры тела.

 

Есть несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе.

 

Не употребляйте спиртное – алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла. Кроме того, алкоголь притупляет чувствительность, и человек может не понять, когда начнется обморожение.

 

Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми.

 

Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

 

Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В обувь нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.

 

Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серёжек и так далее. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Вообще, на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.

 

Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

 

Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. При первых же признаках обморожения нужно немедленно начать согревать поврежденную часть тела, уйти с холода в теплое помещение и начать очень аккуратно растирать пораженное место сухой мягкой тканью. Ни в коем случае нельзя растирать поврежденное место снегом или варежкой: это еще более травмирует кожу.

 

Вернувшись домой после прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.

 

Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.

 

Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

 

Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.

 

Что делать, если автомобиль не заводится, читайте здесь.