Уфа
+19º +19º
24
июль
понедельник
ЦБ 58.9325 -0.1498
MOEX 59.3425 0.4075
ЦБ 68.6623 0.6586
MOEX 69.2225 0.6575
НЕФТЬ 47.99 -2.68
Главная
-
Новости
-
Хлеб и кукурузные хлопья могут вызвать проблемы в работе сердца

Реклама

Здоровье

В Башкирии изъято 48 партий некачественного мяса

Здоровье

В Башкирии с 2013 года не выявлено ни одного случая заражения бешенством человека

Здоровье

Девочку, пострадавшую в ДТП под Белорецком, отключили от аппарата искусственной вентиляции легких

Здоровье

В Башкирии 2 девочки до 14 лет стали мамами в прошлом году

Здоровье

В Башкирии на треть стало больше полностью здоровых детей

Здоровье

В Башкирии снизилась смертность от онкологии

Здоровье

Рустэм Хамитов обвинил СМИ в «необъективном» освещении работы медиков

Здоровье

В Башкирии организуют телеконсультации с зарубежными медицинскими центрами

Здоровье

Уфа заняла 60 место в рейтинге городов с благоприятной экологией

Здоровье

В Башкирии онкобольной наказал за халатность врача

Ко всем новостям

Здоровье

Хлеб и кукурузные хлопья могут вызвать проблемы в работе сердца

Хлеб и кукурузные хлопья могут вызвать проблемы в работе сердца
Источник: medicinform.net
Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как белый хлеб, повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, считают исследователи из университета Тель-Авива в Израиле. 

Специалисты в ходе исследования выяснили, что употребление в пищу продуктов с большим количеством углеводов способствует растяжению плечевых артерий в течение нескольких часов из-за их высокого гликемического индекса. Эластичность артерий в нашем теле является показателем сердечного здоровья, поясняют кардиологи. Внезапное расширение стенок артерий обладает рядом негативных последствий для сердца, в том числе развитием болезней или внезапной смертью. 

Впервые в лабораторных условиях ученым удалось рассмотреть процессы, происходящие внутри артерий до, во время и после употребления продуктов с высоким гликемическим индексом. В эксперименте приняли участие 56 добровольцев. В течение четырёх недель одна группа ела кукурузные хлопья, смешанные с молоком, вторая - сахарную смесь, третья - хлебные отруби, а чётвертая группа была контрольной и не изменяла режим питания. Продукты, предоставленные всем трём группам, обладают высоким гликемическим индексом, богаты углеводами и приводят к сильному артериальному стрессу, выяснили клиницисты. 

Высокий гликемический индекс быстро увеличивает уровень сахара в крови, и по этой причине, полагают специалисты, потребление таких продуктов чревато сердечным приступом или даже внезапной смертью. По их словам, чтобы защитить сердечное здоровье, необходимо в первую очередь исключить из питания белый хлеб, кукурузные хлопья, картофель фри и подслащенные содовые напитки. Взамен терапевты советуют чаще есть овсянку, бобовые, орехи, фрукты и овощи, которые имеют низкий гликемический индекс. Такая диета поможет не только сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, но и бороться с лишним весом, подчеркнули исследователи.
 
 
Источник: medicinform.net 

Читайте также

Здоровье

Хлеб и кукурузные хлопья могут вызвать проблемы в работе сердца

Автомир

Audi отпразднует 100-летие 40-тонной скульптурой

Технологии

Яндекс выпустил Punto Switcher для Mac OS X

Реклама

Игры

Microsoft выпустила конструктор игр для Xbox

Интернет

Новая версия Windows Mobile выйдет в сентябре

Технологии

Приложение для iPhone случайно показало детскую порнографию

Политика

Главой администрации президента Башкирии назначен Николай Курапов

Общество

В Илишевском районе Башкирии открылся профильный лагерь «Городище Кипчак»

Технологии

МТС в Уфе собирается совершить прорыв в сфере коммуникаций

Общество

В Уфе сегодня вспоминают погибших в авиакатастрофе над Боденским озером

Спорт

Уфимские легкоатлеты с поражением опорно-двигательного аппарата привезли медали с Чемпионата России

Реклама

Культура

4 июля в уфимском кинотеатре «Смена» состоится Ночь Зомби

Происшествия

Выжившая в авиакатастрофе девочка вылетела в Париж

Право

Хоккеист команды "Салават Юлаев" осужден за убийство отца

Общество

С Днем спортивного журналиста!

Культура

12 фанатов Джексона совершили самоубийства после смерти кумира. Возможно, и он убил себя

Культура

Через три недели после 80-летнего юбилея скончалась народная артистка СССР певица Людмила Зыкина

Спорт

Клубы премьер-лиги узнали соперников по 1/16 финала Кубка России

Образование

Астрономы составили атлас самых пыльных мест Галактики

Технологии

Акция МТС «Говори бесплатно»: бесплатный час общения внутри сети каждый день*

Реклама

Здоровье

Гриппом H1N1 заразились более 77 тысяч человек

Автомир

Новая модель Mazda появится в 2012 году

Технологии

AMD представила новые серверные процессоры

Игры

Microsoft применит рекламные технологии в Xbox Live

Технологии

Новое поколение Intel Atom появится раньше срока

Интернет

Cisco выпустит онлайновый офисный пакет

Образование

Башкирский государственный университет сегодня отметил 100 лет со дня образования

Общество

ГОРОБЗОР.РУ подводит итоги конкурса рассказов «Моя Уфа»

Реклама

Общество

Итоги конкурса: КИНОМАНИЯ: Код да Винчи - тайна картин

Общество

Итоги конкурса "Стоп-кадр", посвященного фильму "Трансформеры: месть падших"

Общество

На ГОРОБЗОР.РУ подведены итоги киноконкурса: «Найди антицитату»

Происшествия

В Уфе жестоко убита продавец детского магазина

Спорт

Башкирский фехтовальщик Реналь Ганеев выступит на чемпионате Европы

Здоровье

Медведев поручил региональным властям разобраться с наценками на лекарства

Происшествия

Похищенные инкассатором 250 миллионов рублей возвращены в банк

Автомир

МВД получит спецавтомобиль для пресечения беспорядков к 2010 году

Реклама

Образование

С Байконура запущен "Протон" со спутником связи Sirius FM5

Спорт

Дементьева и Сафина пробились в полуфинал Уимблдона

Культура

Российского мультипликатора Константина Бронзита приглашают вступить в Американскую академию киноискусства

Происшествия

Йеменский лайнер потерпел крушение в Индийском океане: на борту было 153 человека