Уфа
-11º -11º
12
декабрь
вторник
ЦБ 59.2348 -0.0463
MOEX 58.9950 -0.1350
ЦБ 69.8023 0.1589
MOEX 69.5200 -0.1350
НЕФТЬ 64.59 1.94
Главная
-
Новости
-
Кофе: больше «плюсов» или «минусов»?

Реклама

Здоровье

Сенатор в Уфе: нужен закон, чтобы мотивировать людей вести здоровый образ жизни

Здоровье

В Башкирии зарегистрировали снижение заболеваемости СПИДом

Здоровье

Минздрав Башкирии поручил ускорить вакцинацию

Здоровье

В Башкирии запустят спецпроект для тяжелобольных детей

Здоровье

В Уфе нейрохирург из Канады провел мастер-класс по удалению опухоли мозга

Здоровье

В Уфу съедутся лучшие нейрохирурги из России и Китая

Здоровье

В Башкирии в новый центр гемодиализа инвестировано 35 млн рублей

Здоровье

В Башкирии больницы будут вести мониторинг опасных лекарств

Здоровье

В России половина родителей считает, что прививать детей от гриппа нецелесообразно

Здоровье

В Башкирии от гриппа привили меньше человек, чем в прошлом году

Ко всем новостям

Здоровье

Кофе: больше «плюсов» или «минусов»?

Кофе: больше «плюсов» или «минусов»?
Источник: MyJane.ru

Кофе – это не только вкусно, но и полезно. Вопрос в том: чего больше – «плюсов» или «минусов»? как приумножить достоинства напитка и минимизировать его недостатки?

 


Кофе (благодаря содержащемуся в нём кофеину) – это стимулятор, который повышает активность организма. Кофе является прекрасным мочегонным средством и при этом (вопреки распространённому мнению) никак не влияет на артериальное давление. Бодрость и внимательность, которые появляются после чашечки напитка, сделали его самым популярным офисным напитком.

 

Однако, вместе с тем, кофеин понижает выносливость организма, так как сосуды сердца перестают в достаточном количестве доставлять кислород. Страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта не рекомендуют пить кофе на голодный желудок, однако кофе и чай нельзя пить и после еды, так как кофеин не даёт пище перевариваться, стимулируя процессы брожения и гниения.

 

Кофе выводит из организма такой важный витамин, как В1. Именно он обеспечивает нормальную работу нервной системы и регулирует углеводный обмен. Недостаток данного витамина приводит к бессоннице и депрессии.

 

Медики говорят, что употреблять напитки, содержащие кофеин, лучше не чаще 2-3 раз в неделю. Только при этом условии организм успевает полностью восстановиться. Однако, боюсь, для офисных работников даже день без кофе – это всё равно, что гуляш без мяса…

 

Источник: MyJane.ru

Читайте также

Здоровье

Кофе: больше «плюсов» или «минусов»?

Здоровье

Число курильщиков в России ежегодно увеличивается на 1,5 - 2 процента

Политика

Мир с Грузией будет построен на шести принципах

Реклама

Спорт

Четвертый день Олимпиады для России оказался удачным – два "золота" и одна "бронза"

Спорт

Борцы греко-римского стиля открыли счет золотым олимпийским медалям России

Политика

Медведев завершил операцию по принуждению Грузии к миру: "Цель достигнута"

Спорт

Игорь Волков получил «Shocker Trophy 2008»

Общество

Итоги конкурса "Стоп-кадр", посвященного фильму "Секретные материалы: Хочу верить"

Политика

В грузинской части Кодорского ущелья поднят абхазский флаг

Культура

Настоящим фанатам «Бэтмена»! Полная мобилизация! Премьера «Темного рыцаря» в Уфе

Право

Российские депутаты готовы в осеннюю сессию рассмотреть 500 новых законов (СПИСОК СЮРПРИЗОВ)

Реклама

Политика

СМИ: на переговорах о мире с Грузией при посредничестве стран ЕС Кремль потребует отставки Саакашвили

Общество

В Уфе снова отключают горячую воду

Происшествия

Внимание, розыск! В Уфе пропал без вести молодой человек

Спорт

Уфимка Ксения Москвина не попала в финал женской стометровки на спине

Здоровье

Энергетики способствуют возникновению вредных привычек

Спорт

Российские баскетболисты потерпели первое поражение на Играх-2008

Спорт

Российские волейболисты победили Германию на Олимпиаде

Спорт

Россияне остались без медалей в стрельбе из пистолета

Спорт

Два российских борца вышли в финал Олимпиады

Реклама

Спорт

Российский пловец завоевал бронзу Олимпиады-2008

Спорт

Анастасия Зуева проиграла олимпийский заплыв

Общество

Маршрут байкер-делегации международной организации "Оливковые пути" пролегал через Уфу

Общество

Десятилетний Саша Ланкин из Стерлитамака стал номинантом Всероссийского конкурса "Юный правозащитник"

Образование

"Миры" нашли на Байкале ранее неизвестный науке живой организм - голубую губку

Автомир

Камеры ГИБДД увидят пьяного за 100 метров

Автомир

Британский автопром готовит ноту протеста

Автомир

Фестиваль фристайла научил хулиганству

Реклама

Игры

Игра Grand Theft Auto научила детей поджигать машины

Технологии

Новая модель Xbox 360 выйдет в Европе 15 августа

Интернет

Американцы защищают сайт Саакашвили от российских хакеров

Общество

Защитники природы оказались эгоистами

Спорт

Английскому футболисту заплатят 4,5 миллиона фунтов за травму

Культура

Инвалиды решили бойкотировать новую комедию Бена Стиллера

Происшествия

Два пропавших в Грузии российских журналиста нашлись

Экономика

Британцы теряют по миллиону фунтов в минуту из-за кредитного кризиса

Реклама

Политика

России не понравился проект резолюции по Южной Осетии

Политика

Буш перепутал Грузию и Россию

Культура

Бритни Спирс в роли стриптизерши-убийцы в новом фильме Тарантино

Спорт

Хиддинк: формально Капков прав

Показать еще новости