Уфа
+19º +19º
25
июль
вторник
ЦБ 59.6572 0.7247
MOEX 60.0550 0.0500
ЦБ 69.4708 0.8085
MOEX 70.0050 0.1400
НЕФТЬ 49.97 2.63
Главная
-
Новости
-
Лишний час сна в понедельник утром снизит вероятность сердечного приступа

Реклама

Здоровье

В Башкирии изъято 48 партий некачественного мяса

Здоровье

В Башкирии с 2013 года не выявлено ни одного случая заражения бешенством человека

Здоровье

Девочку, пострадавшую в ДТП под Белорецком, отключили от аппарата искусственной вентиляции легких

Здоровье

В Башкирии 2 девочки до 14 лет стали мамами в прошлом году

Здоровье

В Башкирии на треть стало больше полностью здоровых детей

Здоровье

В Башкирии снизилась смертность от онкологии

Здоровье

Рустэм Хамитов обвинил СМИ в «необъективном» освещении работы медиков

Здоровье

В Башкирии организуют телеконсультации с зарубежными медицинскими центрами

Здоровье

Уфа заняла 60 место в рейтинге городов с благоприятной экологией

Здоровье

В Башкирии онкобольной наказал за халатность врача

Ко всем новостям

Здоровье

Лишний час сна в понедельник утром снизит вероятность сердечного приступа

Лишний час сна в понедельник утром снизит вероятность сердечного приступа
Источник: medicinform.net

Лишний час в постели в понедельник и опоздание на работу может значительно снизить риск возникновения сердечных приступов, утверждают шведские ученые.

 

В результате проведенных исследований выяснилось, что именно утро понедельника несет самый большой риск остановки сердца в силу ряда причин, характерных для первого рабочего дня недели. Ученые провели анализ и выяснили, в какое время чаще всего случаются сердечные приступы у работающих людей в возрасте до 65 лет.

 

Оказалось, что чаще проблемы с сердцем случаются у людей именно в понедельник. При этом больше всего сердечных приступов происходит в период после весеннего перевода часов на час вперед, и меньше всего — после осеннего перевода на один час назад.

 

По словам специалистов, такое положение вещей легко объяснимо. Давно известно, что сон благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, в то время как отсутствие сна, в свою очередь, делает организм менее защищенным. Таким образом, утверждают авторы исследования, тем, кто привык поздно ложиться в выходные и хочет оградить себя от проблем со здоровьем, следует немного задержаться утром понедельника в кровати.

 

По предположению исследователей, лишний час сна может принести значительную пользу только в утро понедельника. Изучение дневников сна показывает, что в уик-энд люди позже просыпаются и позже засыпают, поэтому ранний подъем утром первого рабочего дня может вызвать у некоторых определенные нарушения, считает автор исследования Имре Жански.

 

Источник: medicinform.net

Читайте также

Здоровье

Лишний час сна в понедельник утром снизит вероятность сердечного приступа

Игры

Ubisoft выпустит дополнительный контент для Prince of Persia

Игры

Защитники животных создали пародию на игру Cooking Mama

Реклама

Культура

В Риме скончался сценарист фильма "Спрут"

Культура

В калифорнийском "Диснейленде" отпраздновали 80-летие знаменитого мышонка Микки-Мауса

Политика

Медведев рассказал журналистам о Конституции, мировом кризисе и своей жизни

Технологии

Новая клавиатура Артемия Лебедева будет стоить 650 долларов

Интернет

Фотобанк журнала LIFE выложен в сеть

Образование

Астронавты "Индевора" завершили выход в открытый космос

Общество

Россияне все больше отдыхают на Кубе

Экономика

Российский рынок акций к вечеру развернулся вверх

Реклама

Экономика

Жителям Башкирии – жертвам политических репрессий увеличивают выплаты

Экономика

В 2009 году Башкирия потратит больше, чем заработает

Право

Уфимка выбросила годовалого ребенка на улицу

Культура

20 ноября в Уфимском джаз-клубе состоится выступление Андрея Кондакова

Здоровье

Групповая психотерапия продлевает жизнь больных раком груди

Общество

Уфимскую улицу Ленина разгрузят от транспорта

Спорт

«Салават Юлаев» в игре с рижским "Динамо" одержал победу в третьем периоде

Образование

Ремонт Большого адронного коллайдера обойдется в 21 миллион долларов

Автомир

Скидки на иномарки увеличиваются

Реклама

Игры

Выход Battlefield Heroes перенесли на 2009 год

Интернет

Джерри Янг покинет пост гендиректора Yahoo!

Общество

Компания Johnson & Johnson отказалась от спонсорства Олимпиады

Культура

Робби Уильямс и Take That воссоединятся на Рождество

Общество

"Симпсоны" обогатили английский язык новым словом

Общество

Первое телеинтервью президента Обамы посмотрели 24,5 миллиона зрителей

Образование

Американский ученый сознался в продаже Китаю ракетных технологий

Экономика

Американские биржи закрылись снижением основных индексов

Реклама

Экономика

Сербия получит от МВФ кредит в 518 миллионов долларов

Политика

Мэр Москвы предложил вернуться к прямым выборам глав регионов

Происшествия

Захваченный пиратами танкер вез нефть на 100 миллионов долларов

Право

Принц Бахрейна обвиняет Майкла Джексона в присвоении $7 млн аванса

Экономика

Цены на нефть бьют рекорды снижения

Экономика

Россия наращивает производство сниженных цен

Политика

Регионы просят скорректировать конституционные поправки Дмитрия Медведева

Политика

Премьер Башкирии потребовал "исключить все поводы для несанкционированных мероприятий" в республике

Реклама

Общество

В Уфе прошел фестиваль социальной рекламы «Городская СРеДа»

Происшествия

Пьяный чиновник стал виновником крупной аварии в Уфе

Спорт

Сегодня Юрий Маричев, главный тренер уфимского ВК «Урал», отмечает 48-летие

Культура

17 ноября в уфимском кинотеатре «Родина» фильм К.Серебренникова «Юрьев день»