Уфа
+1º +1º
23
октябрь
понедельник
ЦБ 57.5118 -0.0588
MOEX 57.4775 -0.0050
ЦБ 67.8927 -0.0406
MOEX 67.4975 -0.2425
НЕФТЬ 57.61 -0.48
Главная
-
Новости
-
Плохие сны полезны для психики, утверждают ученые
Ко всем новостям

Здоровье

Плохие сны полезны для психики, утверждают ученые

Плохие сны полезны для психики, утверждают ученые
Источник: rian.ru

Американские ученые советуют не бояться плохих снов. Согласно их исследованию, неприятные сновидения призваны не вредить эмоциональному состоянию человека, а, наоборот, помогать ему справляться с накопленными за  день негативными эмоциями и страхами.

 

Как объяснили исследователи, чаще всего плохие сны снятся уже под утро во время так называемой фазы "быстрого сна". Обычно они вызваны большим количеством эмоций,  испытанных за день,  и позволяют привести их в порядок, когда человек спит.

 

При этом американские учены советуют отличать плохие сны от кошмаров, которые заставляют человека просыпаться ночью, испытывая состояние интенсивной тревоги и страха. По данным исследователей,  85% людей видит кошмары довольно-таки редко – один раз в год.

 

Источник: rian.ru

Читайте также

Здоровье

Плохие сны полезны для психики, утверждают ученые

Спорт

Три из пяти ледовых дворцов к Олимпиаде-2014 будут разобраны

Право

Верховный суд РФ начнет рассматривать иск о законности ЕГЭ

Реклама

Право

Мосгорсуд рассмотрит вопрос об отмене усыновления Глеба Агеева

Экономика

Абхазия попросила у России кредит на 1,5 млрд рублей

Здоровье

Шесть с половиной тысяч человек заразились вирусом нового гриппа

Автомир

Nissan GT-R в четвертый раз улучшил свой рекорд круга на Нюрбургринге

Интернет

Google заново сфотографирует улицы японских городов

Интернет

"Суперфон" запатентовал смайлик

Игры

Заключенные научились передавать информацию через игры

Игры

Сотрудник Treyarch случайно рассекретил Call of Duty 7

Реклама

Технологии

Стив Джобс пропустит конференцию разработчиков Apple

Спорт

В. Быков дал согласие стать главным тренером ХК "Салават Юлаев"

Общество

Итоги конкурса: КИНОМАНИЯ: Звездные войны: битва во вселенной

Культура

16 мая в Уфе состоится очередной Арт-салон изделий ручной работы

Культура

15 мая в Уфе гала-концертом завершится фестиваль «Студенческая весна-2009»

Политика

Башкирские общественники пожаловались на троцкизм и ЕГЭ

Право

Уфимец чуть не захватил здание в центре Уфы

Технологии

Выгодное предложение МТС: телефон с подключенным тарифом за 990 рублей*

Право

Жилье под Уфой выписывалось незаконно

Реклама

Общество

Сегодня стартует операция "Мак-2009"

Культура

Белоруссия извинилась за лексику своего участника на "Евровидении": он "пел ох***но", но проиграл

Здоровье

Регулярная медитация приводит к увеличению объема ряда отделов мозга

Экономика

ЦБ РФ снижает ставку рефинансирования до 12% годовых

Политика

Путин оценивает свою работу на посту премьера на "четверку"

Экономика

Автоконцерны запускают в РФ свои программы автокредитования

Спорт

Футболисты ЦСКА в серия пенальти победили московское "Динамо" в полуфинале Кубка России

Культура

Победитель "Евровидения-2009" может быть объявлен из космоса

Реклама

Здоровье

За три месяца текущего года рождаемость в России увеличилась на 4 процента

Автомир

Компания Ferrari завершила выпуск суперкара F430

Интернет

Google представил новые поисковые инструменты

Интернет

В микроблоге Twitter появилась первая запись из космоса

Игры

Прохождение Modern Warfare 2 займет не больше 10 часов

Технологии

Samsung установил в мобильник клавиатуру из электронной бумаги

Технологии

Еврокомиссия оштрафовала Intel на миллиард евро

Экономика

В Башкирии появились аферисты, предлагающие оформить государственные субсидии за деньги

Реклама

Культура

В Каннах открывается 62-й международный кинофестиваль

Культура

Стали известны первые результаты Евровидения в Москве

Политика

Определена стратегия национальной безопасности России на ближайшие 10 лет

Спорт

В VI открытом региональном турнире по волейболу среди ветеранов победила уфимская команда

Показать еще новости