Горобзор Уфа
Регистрация
Вход
Сегодня: +°C
Завтра: +°C
Главная ГОРНовости ГОРСправка Афиша Здоровье и спорт Работа
ГОРФото Статьи Блоги ГОРАвто Стиль жизни Конкурсы

Добавлено - -

Почему грипп бросает нас то в жар, то в холод?

Почему грипп бросает нас то ...

5 актуальных вопросов о нынешней вспышке гриппа в Москве обсуждаем вместе с главным научным сотрудником НИИ вирусных препаратов РАМН, д. м. н., гриппологом Юрием ГЕНДОНОМ

 

1. C чем связаны такие разные симптомы?

 

Во всем мире сейчас распространены три вируса гриппа - вирус А со штаммами Н1N1, Н3 N2 и вирус В. Основные симптомы у россиян - либо лихорадка и температура под 40 несколько дней, либо, наоборот, пониженная (около 35 градусов) и страшная слабость.

 

- Это могут быть как два разных типа вируса (какие точно - неизвестно), - говорит Юрий Захарович, - так и реакция разных людей на один и тот же серотип. Если грипп протекает бестемпературно, значит, у человека пониженный иммунитет - организм не может справиться с болезнью, и вирус беспрепятственно «разбегается» по всем органам. Высокая же температура говорит как раз о хорошем иммунном ответе. При такой температуре вирусы гриппа просто не в состоянии бурно размножаться.

 

2. Сколько дней отлеживаться?

 

Во взрослом организме вирус свирепствует 3 - 4 дня. На «домашний арест» хватит недели. Но обязательно соблюдайте постельный режим! Это важно. Никакой работы. Доказано, что больной человек делает в 8 раз больше ошибок, чем здоровый. Да и чихнув разок в метро, вы можете заразить минимум 50 человек!

 

Дети же болеют дольше - примерно  7 - 10 дней. Поэтому они - основные «поставщики» гриппа. Потому, если у ребенка грипп, желательно посидеть на больничном 12 - 14 дней. Ведь страшен не сам вирус, а осложнения после него.

 

3. Каких опасаться осложнений?

 

У взрослых людей, без хронических заболеваний, вирус в основном оседает в легких, вызывая пневмонию. Но далеко не сразу, а иногда через месяц-два! Поэтому, если после гриппа через месяц начали  кашлять, в груди появились хрипы, немедленно обратитесь к врачу.

 

У людей с хроническими болезнями на грипп откликается основное заболевание. Особенно тяжело больным диабетом и сердечникам. У них нередки серьезные сосудистые осложнения вплоть до инфарктов и инсультов. Потому людям с проблемными сосудами после гриппа очень важно следить за собой, избегать сильных физнагрузок и тщательно соблюдать прием своих лекарств.

 

У детей осложнение идет в основном на уши. У малышей до 3 лет часто случается отит. И, если вовремя его не вылечить, он может стать хроническим и даже вызвать снижение остроты слуха.

 

4. Чем поддержать организм?

 

Когда температура уже спала, но осталась слабость, попейте препараты на основе прополиса, травяные стимулирующие сборы (в аптеках их много), настойку эхинацеи или иммунал. Хорошие иммуномодуляторы - мед и чеснок. Неплохо помогают ремантадин или тамифлю. И поддержать организм могут 100 - 200 граммов в день сухого красного вина - укрепляют сосуды и сердце.

 

Лучше всего все иммуномодуляторы принимать в течение 7 - 10 дней, пока общаетесь с больным человеком или болеете сами. Особенно важно простимулировать иммунитет в тот же день, если на вас начихали на работе или в метро.

 

И не забывайте про витамины. После болезни будет полезным месяц принимать поливитаминный комплекс с повышенным содержанием витамина С и необходимым суточным набором микро- и макроэлементов. Ешьте больше зелени, салатов, фруктов и овощей.

 

5. Можно при гриппе поститься?

 

Можно, если поститься не строго - есть рыбу, молоко, яйца. Организму, ослабленному гриппом, нужны белки. Без мяса как такового вполне можно прожить и во время болезни, и после нее. Особенно если меню щедро приправлено фруктами и зеленью. Если набросилась астения (слабость, вялость), то ешьте небольшими порциями, но чаще обычного - 5 - 6 раз в день, пейте больше витаминных жидкостей (свежеотжатых соков, морсов).

 

Но ни в коем случае не голодайте! Это ослабляет иммунную систему организма, из-за чего болезнь будет протекать дольше и повысится риск осложнений.

 

Источник: kp.ru

Сортировать

По дате По комментариям
  1. 10:11 8-9 июня в Уфе пройдет II Всероссийский форум «Российское село-2017»
  2. 10:02 С экс-директора «Башкиравтодора» суд взыскал 64 млн рублей
  3. 09:33 Темпы посевной в Башкирии догнали уровни прошлого года и достигли 94%
  4. 09:32 В селе Башкирии 80-летний пенсионер на «четверке» не уступил дорогу встречному ВАЗ-2114
  5. 09:08 В Уфе будут судить начальника ж/д станции, пойманного на взятке в 100 тысяч рублей
  6. 08:03 Пенсионерка из Башкирии победила во всероссийском чемпионате по компьютерному многоборью
  7. 07:49 Дети-сироты из Уфы отдохнут в пансионате в Крыму
  8. 29.05 22:58 Рустэм Хамитов предложил пути дальнейшего налаживания контактов между властью и обществом
  9. 29.05 20:20 В Башкирии малышка выпала из окна с москитной сеткой на третьем этаже
  10. 29.05 19:35 Чартер из Уфы в Анталью задержался почти на сутки
  11. 29.05 18:44 Житель Башкирии за публикацию оскорбительного поста о другой нации заподозрен в экстремизме
  12. 29.05 18:26 Власти Уфы планируют занять у банков 600 млн до конца года
  13. 29.05 18:10 Башкирия предложила включить в экологический проект «Оздоровление Волги» два региональных объекта
  14. 29.05 17:57 В Уфе пятилетний ребенок играл возле открытого окна на высоте восьмого этажа
  15. 29.05 17:07 В Уфе завершается строительство двух новых школ, стоимостью свыше 770 млн рублей
  16. 29.05 16:48 С 2018 года в России стартует Десятилетие детства
  17. 29.05 16:42 В Уфе спасли мужчину, заплутавшего в прибрежных зарослях ивняка
  18. 29.05 16:40 Мнение: Новый антикоррупционный «поход» Навального похож на провокацию
  19. 29.05 16:06 В Уфе может встать электротранспорт из-за долгов перед энергетиками
  20. 29.05 16:01 Зульфира Акбашева уходит с поста руководителя УФАС Башкирии
  21. 29.05 15:54 Башкирия стала лидером роста просрочки по ипотечным кредитам
  22. 29.05 15:32 В Уфе безработный пытался угнать Тойоту Камри
  23. 29.05 14:45 Штаб Навального планирует провести в Уфе митинг в день города
  24. 29.05 14:19 Въезд в Уфу по трассе М7 временно ограничат из-за ремонта дороги
  25. 29.05 13:35 Актер фильма «Из Уфы с любовью» получил первую награду
  26. 29.05 13:06 Власти Уфы возьмут в кредит 100 млн рублей для покрытия дефицита бюджета города
  27. 29.05 12:54 В Уфе задержали мошенников, торгующих руководящей должностью крупного предприятия республики
  28. 29.05 12:45 Безработная жительница Стерлитамака ограбила квартиру в малосемейном общежитии
  29. 29.05 12:36 В Башкирии возбудили уголовное дело за передачу лесного участка земли в частные руки
  30. 29.05 12:24 Башнефть отложила выплату дивидендов своим акционерам на начало 2018 года
  31. 29.05 12:19 На семейном фестивале в Уфе выступит официальный трибьют The Beatles
  32. 29.05 11:58 В Башкирии директор муниципального предприятия завышал себе зарплату на протяжении двух лет
  33. 29.05 11:38 Хроника ДТП, произошедших в Уфе в выходные дни
  34. 29.05 11:20 В уфимском колледже со студентов взимали плату за прогулы
  35. 29.05 10:54 Более 200 сотрудников уфимской компании 5 месяцев работали бесплатно
  36. 29.05 10:52 Уфимцы оказались самыми быстрыми на Чемпионате России по скалолазанию
  37. 29.05 10:48 В Уфе судебный пристав незаконно снял арест со счетов нефтяной компании
  38. 29.05 09:56 В Башкирии женщина разукрасила лошадь автомобильной краской, животное получило химические ожоги
  39. 28.05 20:35 На Гражданском форуме в Уфе обсудят новые пути развития институтов гражданского общества
  40. 28.05 19:20 Минстрой: снижение ставки по ипотеке до 6-7% зависит от Банка России
  41. 28.05 17:23 Уфимские власти распродают 10 объектов муниципального нежилого фонда
  42. 28.05 17:09 МРОТ в России будет един и повышен до прожиточного минимума через полтора года
  43. 28.05 11:42 В Уфе велосипедисты выложили самый большой «байк» в мире
  44. 28.05 11:14 В Уфе автомобиль врезался в дорожный каток, погибла пассажирка
  45. 27.05 21:54 В Башкирии автомобиль Лифан влетел под большегруз, двое погибших
  46.