Горобзор Уфа
Ткани
Регистрация
Вход
Сегодня: +°C
Завтра: +°C
Главная ГОРНовости ГОРСправка Афиша Здоровье и спорт Работа
ГОРФото Статьи Блоги ГОРАвто Стиль жизни Конкурсы
Афиша

Добавлено - -

Почему грипп бросает нас то в жар, то в холод?

Почему грипп бросает нас то ...

5 актуальных вопросов о нынешней вспышке гриппа в Москве обсуждаем вместе с главным научным сотрудником НИИ вирусных препаратов РАМН, д. м. н., гриппологом Юрием ГЕНДОНОМ

 

1. C чем связаны такие разные симптомы?

 

Во всем мире сейчас распространены три вируса гриппа - вирус А со штаммами Н1N1, Н3 N2 и вирус В. Основные симптомы у россиян - либо лихорадка и температура под 40 несколько дней, либо, наоборот, пониженная (около 35 градусов) и страшная слабость.

 

- Это могут быть как два разных типа вируса (какие точно - неизвестно), - говорит Юрий Захарович, - так и реакция разных людей на один и тот же серотип. Если грипп протекает бестемпературно, значит, у человека пониженный иммунитет - организм не может справиться с болезнью, и вирус беспрепятственно «разбегается» по всем органам. Высокая же температура говорит как раз о хорошем иммунном ответе. При такой температуре вирусы гриппа просто не в состоянии бурно размножаться.

 

2. Сколько дней отлеживаться?

 

Во взрослом организме вирус свирепствует 3 - 4 дня. На «домашний арест» хватит недели. Но обязательно соблюдайте постельный режим! Это важно. Никакой работы. Доказано, что больной человек делает в 8 раз больше ошибок, чем здоровый. Да и чихнув разок в метро, вы можете заразить минимум 50 человек!

 

Дети же болеют дольше - примерно  7 - 10 дней. Поэтому они - основные «поставщики» гриппа. Потому, если у ребенка грипп, желательно посидеть на больничном 12 - 14 дней. Ведь страшен не сам вирус, а осложнения после него.

 

3. Каких опасаться осложнений?

 

У взрослых людей, без хронических заболеваний, вирус в основном оседает в легких, вызывая пневмонию. Но далеко не сразу, а иногда через месяц-два! Поэтому, если после гриппа через месяц начали  кашлять, в груди появились хрипы, немедленно обратитесь к врачу.

 

У людей с хроническими болезнями на грипп откликается основное заболевание. Особенно тяжело больным диабетом и сердечникам. У них нередки серьезные сосудистые осложнения вплоть до инфарктов и инсультов. Потому людям с проблемными сосудами после гриппа очень важно следить за собой, избегать сильных физнагрузок и тщательно соблюдать прием своих лекарств.

 

У детей осложнение идет в основном на уши. У малышей до 3 лет часто случается отит. И, если вовремя его не вылечить, он может стать хроническим и даже вызвать снижение остроты слуха.

 

4. Чем поддержать организм?

 

Когда температура уже спала, но осталась слабость, попейте препараты на основе прополиса, травяные стимулирующие сборы (в аптеках их много), настойку эхинацеи или иммунал. Хорошие иммуномодуляторы - мед и чеснок. Неплохо помогают ремантадин или тамифлю. И поддержать организм могут 100 - 200 граммов в день сухого красного вина - укрепляют сосуды и сердце.

 

Лучше всего все иммуномодуляторы принимать в течение 7 - 10 дней, пока общаетесь с больным человеком или болеете сами. Особенно важно простимулировать иммунитет в тот же день, если на вас начихали на работе или в метро.

 

И не забывайте про витамины. После болезни будет полезным месяц принимать поливитаминный комплекс с повышенным содержанием витамина С и необходимым суточным набором микро- и макроэлементов. Ешьте больше зелени, салатов, фруктов и овощей.

 

5. Можно при гриппе поститься?

 

Можно, если поститься не строго - есть рыбу, молоко, яйца. Организму, ослабленному гриппом, нужны белки. Без мяса как такового вполне можно прожить и во время болезни, и после нее. Особенно если меню щедро приправлено фруктами и зеленью. Если набросилась астения (слабость, вялость), то ешьте небольшими порциями, но чаще обычного - 5 - 6 раз в день, пейте больше витаминных жидкостей (свежеотжатых соков, морсов).

 

Но ни в коем случае не голодайте! Это ослабляет иммунную систему организма, из-за чего болезнь будет протекать дольше и повысится риск осложнений.

 

Источник: kp.ru

Сортировать

По дате По комментариям
  1. 10:39 В Уфе угнан «Мерседес» синего цвета
  2. 10:23 Имя главного тренера «Салавата Юлаева» будет названо «на этой неделе»
  3. 09:38 В Башкирии спасатели обследовали реку после схода снежной лавины
  4. 23:16 Рабочая группа по созданию геопарка ЮНЕСКО в Башкирии выезжает на место
  5. 22:41 В Башкирии глава сельсовета и два бизнесмена похитили 300 тысяч бюджетных рублей
  6. 23.0323.03 21:38 В медиарейтингах страны Константин Толкачев поднялся, а Рустэм Хамитов потерял позиции
  7. 23.03 20:23 Власти Уфы обещают завершить капремонт улицы Авроры
  8. 23.03 20:04 В Башкирии почётным преподавателям гимназии не платили надбавки
  9. 23.03 19:48 В Уфе на Тимашевском переезде смонтированы два пролета дорожной развязки
  10. 23.03 19:28 Хоккеистки «Агидели» в составе женской сборной России отправляются в США
  11. 23.03 19:17 Три воспитанника спортшколы «Салават Юлаев» включены в состав юниорской сборной России
  12. 23.03 18:29 В Башкирии инвесторам снизили налог на прибыль до 12,5%
  13. 23.03 18:14 В Благовещенске выделяется 3 миллиона рублей на развитие социального бизнеса
  14. 23.03 18:12 В Башкирии ГУПы включают в систему госзакупок
  15. 23.03 18:09 В Уфе демонтируют часть здания бывшего Приходского училища
  16. 23.03 17:28 Минфин Башкирии выплатил 62,8 млн рублей по облигациям 2013 года
  17. 23.03 16:08 Башкирский мед отправился в Иорданию и Китай, на очереди Франция
  18. 23.03 13:41 В Башкирии замглавы администрации Нефтекамска подозревают в заключении незаконной земельной сделки
  19. 23.03 13:12 В Башкирии выдача кредитных карт сократилась на 10,4%
  20. 23.03 12:43 В Уфе будут судить судебного пристава за хищение свыше 110 тысяч рублей
  21. 23.03 12:05 Белорецкий меткомбинат запустит производство канатов по проекту импортозамещения
  22. 23.03 11:28 «Пас» башкирского МВД: решетки на уфимском стадионе «Нефтяник» можно снять, если…
  23. 23.03 11:09 Росреестр Башкирии запустил рассылку сообщений об оказании госуслуги
  24. 23.03 10:43 У министра ЖКХ Башкирии новый заместитель
  25. 23.03 10:10 У жителей Башкирии с начала года арестовали имущество на 705 млн рублей
  26. 23.03 09:37 На трассе в Башкирии «Дэу Нексия» сбила насмерть мужчину
  27. 23.03 09:23 Самыми чистыми признаны дворы в Демском районе Уфы
  28. 22.03 22:26 В Башкирии выделяют гранты на защиту прав потребителей
  29. 22.03 22:00 В Уфе 3-летняя девочка выпала с 5 этажа и осталась жива
  30. 22.0322.03 21:40 25 марта сельскохозяйственные ярмарки пройдут в трех точках Уфы
  31. 22.03 21:23 Уфа и Сочи договорились о сотрудничестве в сфере инвестиций, инноваций и событийного туризма
  32. 22.03 21:00 В Уфе еще один преподаватель автотранспортного колледжа пойман на взятке
  33. 22.03 20:22 В олимпийскую сборную России вошли три игрока «Салавата Юлаева»
  34. 22.03 20:06 В Башкирии сообщены условия приватизации санатория «Красноусольск»
  35. 22.03 19:01 В Башкирии ожидается мокрый снег, сильный ветер, местами морозы
  36. 1
    22.03 18:28 В Башкирии создается новый лесопромышленный кластер
    Последний комментарий 22.03 16:39 от ПРАЛЕС
  37. 2
    22.03 18:03 С апреля 2017 года социальные пенсии проиндексируют на 1,5%
    Последний комментарий 22.03 16:29 от ПРАЛЕС
  38. 1
    22.03 17:43 В Башкирии планируют увеличить объем лесопереработки на 25%
    Последний комментарий 22.03 15:54 от Очень Опытный
  39. 1
    22.03 17:34 Евгений Савин встретился с болельщиками футбольного клуба «Уфа»
    Последний комментарий 22.03 16:42 от ПРАЛЕС
  40. 3
    22.03 17:06 Расходы консолидированного бюджета Башкирии превысили доходы
    Последний комментарий 22.03 16:20 от Зелёный Шмель
  41. 1
    22.03 15:41 В Башкирии работники стерлитамакского ЖБЗ дождались свыше 2,4 млн рублей просроченной зарплаты
    Последний комментарий 22.03 13:57 от 54
  42. 6
    22.03 15:16 В Уфе остановлена работа АГЗС до получения лицензии
    Последний комментарий 22.03 16:39 от Аноним
  43. 6
    22.03 14:46 В Башкирии директора агрофирмы обязали заплатить в бюджет 18 млн рублей налога с зарплат работников
    Последний комментарий 22.03 14:44 от Ё
  44. 15
    22.03 13:54 В Башкирии добавили 98 миллионов рублей на переход на поквартирные системы отопления
    Последний комментарий 22.03 16:13 от ПРАЛЕС
  45. 6
    22.03 13:43 В Башкирии в 2016 году выросло число погибших на производстве
    Последний комментарий 22.03 16:05 от ПРАЛЕС
  46.