Горобзор Уфа
Ткани
Регистрация
Вход
Сегодня: +°C
Завтра: +°C
Главная ГОРНовости ГОРСправка Афиша Здоровье и спорт Работа
ГОРФото Статьи Блоги ГОРАвто Стиль жизни Конкурсы
Афиша

Добавлено - -

Жевательная резинка поможет управлять лишним весом

Жевательная резинка поможе ...

Удержаться от закусок между основными приемами пищи поможет жевательная резинка без сахара, считают специалисты.

 

Ученые провели эксперимент, в котором предложили 115 участникам (мужчинам и женщинам в возрасте 18 - 54 лет) разнообразные закуски спустя три часа после обычного обеда. Добровольцам также давали каждый час между обедом и закусками на 15 минут жевательную резинку без сахара. На второй день резинку не выдавали.

 

Исследователи обнаружили, что после жевательной резинки люди перекусывали меньше примерно на 40 калорий. Участники эксперимента - регулярные потребители жевательных резинок – заявили, что они не голодны и отказались от сладкого. Также оказалось, что жевательная резинка добавляет бодрости и избавляет от сонливости на протяжении дня.

 

По мнению ученых, данное исследование свидетельствует о потенциальной роли жевательной резинки, которую она может играть в контроле аппетита, снижении тяги к еде и управлении весом.

 

Источник: medicinform.net

Читают/Обсуждают